مدرب عضلات البطن AB القابل للتعديل في الارتفاع ، آلة تمرين كامل الجسم البطني ، طونر محور ضغط الخصر ، جهاز تشكيل الساق والفخذ والفخذ ، مع شاشة LCD

مدرب عضلات البطن AB القابل للتعديل في الارتفاع ، آلة تمرين كامل الجسم البطني ، طونر محور ضغط الخصر ، جهاز تشكيل الساق والفخذ والفخذ ، مع شاشة LCD

عجلة التمرين في بطن واحد هي أداة فعالة لممارسة عضلات البطن والعضلات الأخرى في الجسم.هنا بعض الفوائد من استخدام Healthy Abdominal Wheel 2-in-1 لتدريب عضلات البطن:
انخفاض الوزن: يمكن للمواصلة في ممارسة عجلة البطن الصحية حرق السعرات الحرارية في الجسم، وتعزيز حرق الدهون، وتحقيق هدف فقدان الوزن.
التشكيل: يمكن لممارسة عجلة تونكين لفترة طويلة أن تجعل العضلات في الجزء السفلي من البطن أقوى ، مع خطوط عضلات أكثر تمييزًا ، ولها تأثير تشكيل.
بناء العضلات: ممارسة عجلة البطن الصحية لفترة طويلة يمكن أن تجعل خطوط عضلات الساق أكثر وضوحًا ويكون لها تأثير بناء العضلات.
تحسين اللياقة البدنية: يتضمن ممارسة دوران عضلات البطن بشكل رئيسي تدريبًا متكررًا لممارسة عضلات البطن ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير معين على تقوية الجسم ،تحسين اللياقة البدنيةو تحسين قدرة الجسم على مقاومة الأمراض
تحسين قوة عضلات الظهر والظهر: ممارسة دوران عضلات البطن يمكن أن تحسن أيضا قوة عضلات الظهر والظهر، وتخفيف التوتر في أسفل الظهر،وتخفيف ضغط الأعصاب الناجم عن التهاب الفقرات الشوكية، وبالتالي تخفيف المرضى من آلام الظهر والظهر والإصابة بالصلابة.
ممارسة عضلات البطن الداخلية: ممارسة عجلة عضلات البطن يمكن أن تمارس عضلات البطن الداخلية ، مثل عضلة البطن العرضية ،عضلة البطن الداخلية المنحنية، عضلة البطن المزدوجة الخارجية، وما إلى ذلك يمكن أن يعزز التدريب على المدى الطويل عضلات البطن الداخلية، وزيادة الدوران المعدني، وتعزيز تحسين وظيفة الهضم.
تطوير جسم نحيل: دوران عضلات البطن هو نوع من تمارين عضلات البطن التي يمكن أن تقلل بشكل فعال من نسبة الدهون في الجسم، وزيادة محتوى العضلات،تحسين كبير في معدل الأيض الأساسي للجسم، ويساعد بشكل أساسي على تطوير جسم نحيل.
تعزيز مناعة الجسم: التمرين المنتظم لتدوير عضلات البطن يشير إلى المشاركة في التمارين الهوائية في العلوم الصحية.يمكن أن يحسن بشكل كبير قدرة الجهاز المناعي للجسم.
تخفيف التوتر: تمارين تدوير عضلات البطن هي معدات رياضية شائعة جداً، ويحب العديد من الناس استخدام تمارين تدوير عضلات البطن في حياتهم اليومية.لكنهم غالبا ما يعرفون فقط أن ممارسة البطن يمكن أن تساعدهم على فقدان الوزن وفقدان الوزنو ليس لديهم فكرة عن الفوائد في جوانب أخرى، ولكن في الواقع، و عضلات البطن لديها العديد من الفوائد في نفس الوقت، يمكن أن تساعد على تطوير جسم نحيل،تخفيف التوتر بشكل فعال، والحفاظ على كل من الجسم والعقل سعيدة والاسترخاء.
باختصار، كأداة للياقة البدنية الفعالة، يمكن أن تساعد عجلة البطن اثنين في واحد المستخدمين تحقيق أهداف اللياقة البدنية المختلفة مثل فقدان الوزن، تشكيل، وزيادة العضلات،ولها تأثير إيجابي كبير على تحسين الصحة العامة.