حالات الشركة, الصين Qingdao Hongbinsheng Health Sci.&Tech.，Ltd.

معدات أساسية للتدريب القلبي والقوي

بغض النظر عن أهدافك المحددة للتمرينات، فإن ممارسة الرياضة القلبية والقوة هي إضافات ضرورية إلى روتينك. لحسن الحظ، هناك خيارات رياضة القلب في المنزل لكل اهتمام وميزانية!أدناه بعض المعدات الرياضية المنزلية المتعددة الاستخدامات لبدء التمرين.

فوائد ممارسة التمارين الرياضية في المنزل للمبتدئين

ربما لا تزال متردداً بشأن إنشاء صالة رياضية منزلية. قد تبدو مهمة كبيرة، ولكن فكر في الفوائد! أولاً، ستوفّر الكثير من المال على عضوية صالة رياضية باهظة الثمن.في حين أن هناك تكاليف البدء للنظرمقارنة استثمارك لمرة واحدة مع شهور من الرسوم في صالة الألعاب الرياضية، والادخار يضاف بسرعة! ميزة أخرى للتدريبات المنزلية هي المرونة. تستغرق القيادة من وإلى الصالة الرياضية وقتًا، وإذا كنت في جدول عمل مشغول، فإن توفير مساحة لزيارات متكررة للصالة الرياضية قد يكون تحديًا.إذا كان لديك صالة رياضية في المرآبإذا كنت أبوًا، فلا داعي للقلق بشأن إيجاد دورة رعاية للأطفال أثناء ممارسة الرياضة، يمكنك أيضًا مراقبة طفلك الصغير أثناء تحقيق هذه المكاسب! وأخيراً، فإن الصالات الرياضية المنزلية مثالية إذا كنت مهتمًا بالصحة والنظافة. على عكس الصالة الرياضية، يمكنك اختيار من تشارك معداتك معه إذا كنت ترغب في مشاركتها على الإطلاق.لا داعي للقلق بشأن جراثيم من تقبع على هذا المضرب!

أهمية البدء مع المعدات الأساسية

أول شيء أولاً: سنناقش العديد من خيارات المعدات المختلفة والتفاصيل في هذه المقالة. ومع ذلك ، لا تحتاج إلى التسرع وشراء كل عنصر على الفور!هذه أسرع طريقة لتشعرين بالإرهاق وتنفقين المال على أشياء قد لا تستخدمينهابدلاً من ذلك، ابدأ ببساطة. حدد أكبر أهداف التمرين لديك حتى تعرف المعدات التي يجب إعطاء الأولوية لها. إذا كنت تبحث عن لعبة القلب الخاصة بك، فكر في معدات مثل أجهزة المشي والمنحدرات،أو فقط استثمر في حبل قفز جيد الجودة إذا كنت على ميزانيةمن أجل إعادة التأهيل والقوة، فكر في عصابات المقاومة أو كرات الاستقرار. يجب أن تكون مستعداً للعمل على جسمك بالكامل في صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك و التركيز على المعدات التي تساعدك على تحقيق أهدافكمثل الكيتلبيل أو الدانبلو إضافة بضعة عناصر متخصصة مصممة خصيصا لأهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.هذا النهج يسمح لك بالاستثمار في منتجات ذات جودة جيدة ستستمر لسنوات!

الصين Qingdao Hongbinsheng Health Sci.&Tech.，Ltd. قضايا الشركات

معدات أساسية للتدريب القلبي والقوي

فوائد ممارسة التمارين الرياضية في المنزل للمبتدئين

أهمية البدء مع المعدات الأساسية

منتجات جديدة

معدات التمارين الرياضية

معدات تدريب القوة

منتجات اللياقة البدنية الأخرى

سلسلة البيلاتيس

مكونات معدات اللياقة البدنية

مقطورة الحديقة