الدفع إلى أعلى لوحة 15 في 1 معدات التدريب المنزلي متعددة الوظائف Pushhup تقف نظام اللياقة البدنية الأرضية عضلات الصدر التمارين المهنية معدات حرق الدهون تدريب القوة الذراع الرجال والنساء الأوزان

الدفع إلى أعلى لوحة 15 في 1 معدات التدريب المنزلي متعددة الوظائف Pushhup تقف نظام اللياقة البدنية الأرضية عضلات الصدر التمارين المهنية معدات حرق الدهون تدريب القوة الذراع الرجال والنساء الأوزان

الخصائص الوظيفية لللوحة متعددة الوظائف:
التدريب المستهدف لمجموعات العضلات:
لوحة التدريب متعددة الوظائف لديها أوضاع تدريب متعددة لمجموعات العضلات، بما في ذلك تقوية الذراعين، وتدريب عضلات الكتف، وتدريب عضلات الصدر،والتي يمكن أن تعزز قوة العضلات المحلية وتشكل منحنيات عضلات الأطراف العليا.
الوضع التصحيحي:
تم تطوير لوحة التدريب متعددة الوظائف من قبل المدربين المحترفين الذين لديهم مسار تدريب مهني وعلمي.تحسين الكتف، قوة عضلات الذراع والصدر ، تصحح الموقف ، تقلل من الإصابات ، ويمكن أيضا أن تساعد المبتدئين على تطبيق القوة بشكل صحيح وتصحيح المواقف الخاطئة.
متعددة الوظائف:
ليس فقط لوحات الضغط التقليدية، على سبيل المثال، بعض لوحات الضغط متعددة الوظائف لديها مجموعات ألوان مختلفة لتدريب أجزاء مختلفة، مثل الكتف الأحمر، الصدر الأزرق، الظهر الأصفر،تدريب العضلات الثلاثية الخضراء ووظائف أخرى.
الراحة:
المقبض المقاوم للانزلاق الملفوف بالمطاط من لوحة الضغط متعددة الوظائف لديه قبضة جيدة ، وحتى بعد التدريب لفترة طويلة ، فإنه لن زجاجة.
مادة وتصميم لوحة رفع متعددة الوظائف:
خصائص المواد
لوح التدريب متعدد الوظائف مصنوع من مادة ABS ، والتي لديها قوة عالية ، صلابة جيدة ، استقرار عالي الجودة وقدرة تحمل الحمل ،و هي صديقة للبيئة و بدون رائحةإنها آمنة نسبياً في الاستخدام، مع وزن معتدل والسمك المناسب. إنها قوية وغير ضخمة، مع تأثير جيد ضد الانزلاق ولن تضر الأرضية.
تفاصيل التصميم:
يحتوي لوحة التدريب متعددة الوظائف على مواقع ثقوب معقولة وتصميم طي ، والتي من السهل تخزينها ولا تأخذ مساحة. يمكن طي لوحة التدريب ،ويمكن وضع اثنين من المقبضات تحت لوحة الضغط، مما يجعلها مريحة للمستخدمين الذين لديهم مساحة محدودة في المنزل لاستخدامها.
مخصصة:
مناسب للأشخاص الذين يريدون ممارسة الرياضة في المنزل، وخاصة أولئك الذين يريدون تقوية الخصر والبطن، و عضلات الصدر،أو أولئك الذين معصميهم ليست مناسبة جدا للقيام الضغط على الأرض.