تفاصيل المنتج
مكان المنشأ: تشينغداو ، الصين
اسم العلامة التجارية: HBS
رقم الموديل: أسلوب جديد، رياضة داخلية، متعددة الوظائف، عجلة شهوانية، عجلة بطن هادئة وصحية
وثيقة: كتيب المنتج PDF
شروط الدفع والشحن
الحد الأدنى لكمية: 1 وحدة
الأسعار: Please contact sales personnel
تفاصيل التغليف: علبة يعبّئ
وقت التسليم: يرجى الاتصال بموظفي المبيعات
شروط الدفع: D / P ، T / T
القدرة على العرض: يرجى الاتصال بموظفي المبيعات
المواد:: |
بلاستيك صديق للبيئة + أنابيب فولاذية دقيقة |
مواصفات المنتج:: |
28 × 16 × 9 سم |
لون المنتج:: |
أحمر ، أسود ، أزرق |
ماركة:: |
قابلة للتخصيص |
المواد:: |
بلاستيك صديق للبيئة + أنابيب فولاذية دقيقة |
مواصفات المنتج:: |
28 × 16 × 9 سم |
لون المنتج:: |
أحمر ، أسود ، أزرق |
ماركة:: |
قابلة للتخصيص |
أسلوب جديد، رياضة داخلية، متعددة الوظائف، عجلة شهوانية، عجلة بطن صامتة وصحية
تعليمات استخدام عجلة البطن الصامتة
إستعد للعمل
اختر أرضاً مسطحة وواسعة، وتأكد من عدم وجود عقبات حولها.
ارتداء ملابس رياضية مريحة وأحذية رياضية لضمان الراحة والسلامة أثناء التمرين.
أمسك بمقبض عجلة البطن الصامتة بكلتا يديك، وجمع قدميك معًا، وانحني ركبتيك قليلاً، واستدر.
الإطلاق
دفع بطيئة إلى الأمام مع الحفاظ على استقرار الجسم. أثناء عملية الدفع ، من المهم التحكم في السرعة وتجنب الدفع بسرعة كبيرة ،والتي قد تسبب فقدان التوازن في الجسم.
عندما يتم دفع عجلة البطن إلى أقصى حد لها، يجب أن يكون الجسم في خط مستقيم مواز للأرض. في هذه النقطة، سوف تشعر عضلات البطن بشعور قوي بالتمدد.
سحب العمل
باستخدام قوة البطن والذراعين، سحب ببطء عجلة البطن السليمة مرة أخرى إلى موقعها الأولي.من المهم الحفاظ على استقرار الجسم وتجنب التأرجح اليسار واليمين.
عندما يتم سحب عجلة البطن مرة أخرى إلى وضع البداية، كرر الإجراءات المذكورة أعلاه للتمرين التالي.
| المواد: |
الأنابيب البلاستيكية الصديقة للبيئة + الصلب الدقيق |
| مواصفات المنتج: | 28X16X9CM |
| لون المنتج: | أحمر، أسود، أزرق |
| العلامة التجارية: | قابلة للتخصيص |
فيديو
فيديو
فيديو
فيديو
فيديو
