إصدار منتج جديد: رافعة مقلوبة، مساعد مقلوبة مقلوبة معلقة سحب، معدات مقلوبة، آلة مقلوبة

إصدار منتج جديد: رافعة مقلوبة، مساعد مقلوبة مقلوبة معلقة سحب، معدات مقلوبة، آلة مقلوبة

الجهاز المقلوب هو معدات رياضية شائعة تستخدم المساعدة الميكانيكية لتحويل الجسم البشريكانت تسمى "الزراعة المقلوبة" في عهد أسرة هان، "تراجعية" في أسرة جين الشرقية، "الرمي إلى أسفل" في أسرة تانغ، و "المنقار الرأسي" في أسرة مينغ.
تم ممارسة اللياقة البدنية المعاكسة وأثبتت من قبل الرياضة، فنون الدفاع عن النفس، والمجتمعات الطبية في جميع أنحاء العالم وفي التاريخ.انها شعبية جدا في بلدان مثل الولايات المتحدة، اليابان، المملكة المتحدة، السويد، ألمانيا، وفنلندا.
وتشمل مبادئها ووظائفها الرئيسية:
ربط الدم الذي لا يتم توصيله بسهولة إلى الرأس إلى الدماغ يمكن أن يساعد في تحسين الذاكرة والقضاء على تعب الدماغ.
تخفيف الضغط على العمود الفقري والرباطات، وتريح العضلات في جميع أنحاء الجسم.
يساعد على تخفيف وتصحيح شيخوخة الأعضاء والانخفاض الناجم عن الجاذبية ، مثل التهاب المعدة.
تعزيز الدورة الدموية وتدريب وظيفة القلب والأوعية الدموية
تعزيز التوازن الغذائي في الجسم وتحسين حالة الجلد
تسريع عملية تحليل الدهون وتجنب تراكم العضلات المفرط وتشكيلها
يمكن تقسيم الآلات المعاكسة إلى الآلات المعاكسة المنزلية والآلات المعاكسة التجارية حسب مواقع استخدامها.
وفقًا للطريقة ، يمكن تقسيمها إلى آلة عكسية ميكانيكية وآلة عكسية كهربائية.
عند استخدام آلة مقلوبة، يجب اتخاذ الاحتياطات التالية:
قد يعاني بعض الأشخاص من الدوخة عند استخدام آلة مقلوبة لأول مرة ، لذلك من الأفضل أن يكون شخص ما بجانبهم عند استخدامها ؛
غير مناسب للاستخدام خلال ساعتين بعد الوجبات أو عند شرب الكثير من الماء.
ارتداء الأحذية الرياضية ذات الأشرطة عند استخدامها.
ركّز عقلك و ركّز كلّ وعيّك على نقطة "بايهوي" الموجودة في وسط رأسك
الرأس والأيدي يجب أن تكون ثابتة دائما في نفس الموقف.
عند تدوير الجسم، انخفض الفك للحفاظ على التوازن.
قم بمجموعة كاملة من الوقوف على اليد كل يوم
بعد الانتهاء من الوقوف على اليد، لا ترتاح على الفور. من الأفضل القيام ببعض النشاط قبل الراحة.
عند اختيار آلة مقلوبة ، يمكن النظر في المعلمات التالية:
الحمل الأقصى: تأكد من أنه يمكن أن يتحمل وزن المستخدم، وعادة ما يكون أكبر أفضل.
المواد: تتضمن مواد الظهر الشائعة الجلد PU ، النسيج ، مادة PP ، وما إلى ذلك ، والتي يمكن اختيارها وفقًا للتفضيلات الشخصية والاحتياجات الفعلية.
قابلة للتعديل في الارتفاع: بحيث يمكن للأشخاص ذوي الارتفاعات المختلفة في العائلة بأكملها استخدامها.
تعديل الزوايا المتعددة: يجب على المبتدئين اختيار آلة مقلوبة يمكنها التحكم في زوايا متعددة من أجل تعديل الزاوية في الوقت المناسب عندما يكون الجسم غير مريح.
الحجم والاستقرار: عادة ما تكون الآلات المقلوبة ذات الأحجام الكبيرة أكثر استقراراً، ولكن من الضروري أيضًا النظر في ما إذا كان هناك مساحة كافية في المنزل لوضعها.